土耳其有許多蓬勃發展的外籍人士社區。通常分散在愛琴海和地中海沿岸，一些外籍人士永久居住在這里，而另一些則更喜歡在土耳其和他們的祖國之間分配時間。其中有許多民族，其中很大一部分是英國人、德國人、俄羅斯人、沙特人和科威特人。很明顯，土耳其的生活適合大多數喜歡在這里度過時光的外國人，但可能的原因是什么？

　　陽光對您的健康有益

　　土耳其的大部分地區每年平均有250天的陽光普照。在較冷的月份，氣溫通常平均為25度，而在七月和八月等盛夏，氣溫會上升至40%。考慮到游泳、航海或水肺潛水，這本身就是一種誘人的誘惑，但陽光對健康有許多好處，其中一個顯著的好處是維生素D。

　　這種必需營養素對于改善我們的免疫系統、緩解痤瘡等皮膚病、強化牙齒和骨骼、降低血壓以及減輕哮喘癥狀至關重要。近年來，關于太陽引起的皮膚癌的警告和報紙文章層出不窮，但在中等劑量下，太陽對我們的健康極為有益。

　　地中海飲食的好處

　　通常被稱為世界上最健康的飲食方式，地中海飲食方式既美味又具有許多健康益處。想想豐富的魚、家禽、橄欖油、谷物和蔬菜中的營養素和維生素。食物組的組合有助于減輕體重，降低患抑郁癥的風險，甚至有助于控制血糖水平。

　　在愛琴海和地中海沿岸，這種飲食甚至變成了一種社交形式，土耳其人經常在海邊餐廳安頓下來，晚上吃點開胃菜（開胃菜主要由蔬菜組成）和新鮮的魚或海鮮。雖然快餐概念在幾年內慢慢進入土耳其，但冷凍即食食品等物品經常被忽視并且價格高昂，因為沒有人想要它們。全國各地城鎮和村莊每周舉行的市場出售大量直接從地里采摘并由農民在當地出售的新鮮水果和蔬菜。因此，地中海飲食既健康又便宜——而且是與朋友交往的好方法。

　　裝滿你的錢包

　　我們已經指出，食品購物通常更便宜，具體取決于您的飲食，但生活成本也是如此。水和電都很便宜，每月的賬單不到50英鎊-給予或接受。現在，如果您領取的是土耳其的平均工資，那么成本似乎正常或很高，但對于那些靠養老金生活的外籍人士來說，極好的匯率意味著您的資金獲得了可觀的回報。顯然，應該比較各個國家/地區的標準，但總的來說，土耳其的生活成本要便宜得多，讓您的經濟狀況更好。

　　社交更容易

　　土耳其人有歡迎陌生人進入他們社區的歷史，因此，與更加保守的西方世界相比，了解您的新鄰居和社區中的人更容易。

　　晚餐邀請很豐富，在街上互相傳遞的問候像五彩紙屑一樣四處亂扔。盡管土耳其人在某些問題上非常誠實——比如告訴你你的腰圍增加了——但隨著時間的推移，他們可以成為親密的朋友。

　　在大多數外籍人士社區中，也強調支持，因此經常形成女性聚會、步行和攝影等當地團體。如果您想經常外出就餐，午餐和晚餐經常會面，所以搬到土耳其，您會發現自己有一群新朋友和活躍的社交日程。

　　慢慢來，放松

　　在談到“明天”的態度時，土耳其人與西班牙人一樣出色，但擁抱它可能是一種受歡迎的緩解壓力的方式。當我們年輕時，快節奏的生活方式是可以控制的，但隨著年齡的增長，我們會放慢腳步。我們更愿意花更長的時間來完成任務并更有條理地分析情況。“明天”的態度是做到這一點的完美方式。通常情況下，您也會意識到為生活中的小事感到壓力根本不值得。

　　旅行很便宜，沉浸在文化中

　　多年來，許多人都提倡旅行的好處，而土耳其是一個非常值得探索的國家。要復習歷史知識，請探索伊斯坦布爾的奧斯曼帝國和拜占庭遺址。要學習語言，請與不會說英語的當地人交談，同樣，徒步和遠足愛好者會喜歡利西亞之路-從安塔利亞到費特希耶的500公里沿海小徑。

　　隨著人們從西部前往庫爾德東部或格魯吉亞和亞美尼亞東北部，文化出現了。在土耳其旅行很容易，因為有這么多美麗的風景、經歷和冒險等待著每個人。在游覽以弗所時，看到棉花堡的天然石灰華池將成為終生難忘的回憶，羅馬帝國的第二大城市是讓我們大開眼界，了解我們過去人類的能力和前瞻性思維。如果您想通過旅行拓寬視野，土耳其是一個完美的國家，最好的方面是通過廉價的交通網絡和基本的住宿加早餐酒店可以輕松地控制預算。、